ライフスタイル コーヒーにこだわる夫と ~カフェインアレルギーの私～
コーヒー派と紅茶派に分かれるとしたら、レオ君（夫）は、コーヒーで私が紅茶になります。私はカフェインを摂取すると、訳もなく動機や不安にかられたり、落ち着きがなくなります。これがカフェインアレルギーの症状だということに気づいたのは20代の頃です...
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ライフスタイル 簡単さつまいもケーキの作り方 ～フライパンdeケーキ～
我が家でのリピート率が高い、フライパンでできるさつまいもケーキの作り方をご紹介します。いちごスポンジケーキほどの華やかさはないですが、美味しいので我が家ではクリスマスにも誕生日にも、このさつまいもケーキが登場します♪材料さつまいも 中1個卵...
ライフスタイル 血糖値の上昇を抑えたい ～酒粕と豆～
健康診断で血糖値を指摘されると、糖質のことが気になってしまい、これまでのように好きなものを好きなだけ食べるスタイルに不安を感じてしまいます。でも、糖質のことを正しく理解していれば、必要以上に食べることを恐れないですむのではないでしょうか。こ...
ライフスタイル オーブンレンジが壊れたら ～ヤマダ電機の無料保証が役立つ～
家電が壊れることって突然やってきます。すぐに思い浮かんでしまうのがお金のこと「修理代」か「新規購入費用」のどちらがお得なのか( ;∀;)まずは検索我が家で使っている機種は、パナソニックのNE-BS1300です。(function(b,c,f...
お金 自動車保険はネットがお得 ～ 田舎暮らしは車が必須 ～
田舎暮らしに、車はなくてはならない必須アイテムです。車なしでは、買い物も通勤も難しく、それこそ大人の人数分の車が必要になります。我が家も、普通車１台と軽トラック１台使っています。そして、毎年頭を悩ましているのが、この２台分にかかる「自動車保...
IT Kindleで読書三昧
私は子供の頃から読書大好きなのですが、なかなか時間が取れないのが現実です。読みたくて買った本も、途中どまりで話の内容が全く入ってこなかったり、買ったことで満足してしまっている本も……せっかく楽しみで買った本、本棚で途中にしおりが挟まれている...
お金 田舎生活は現金主義⁈
田舎へ移住したときに驚いたことの一つに、「現金主義」が根強いということです。クレジットカードや電子決済という概念がないので、ほとんど現金を使わないで生活することに慣れていた私たちは、移住したばかりの頃、困惑していました。ローンという概念すら...
ライフスタイル 読解力が全ての基礎 ～子育ての方針～
我が家の子育ての方針を少し紹介します。一番大事にしていることは、「本を読む」です。タイトル下の写真は、キッチンに作った簡易本棚です。ブログ用に手持ちの子どもの本を飾っていますが、本来はその週に図書館で借りた本を並べています。勉強部屋は作らな...
ライフスタイル やさしいスパイスカレー ～卒レトルトカレー～
やさしいスパイスカレーの作り方をご紹介します。やさしいのは……「からだ（健康）」「子ども（辛くない）」「お財布（コスパいい）」材料 （3~4人分）鶏肉（一口サイズ） 400ｇ玉ねぎ（みじん切り） 中１個ショウガ（みじん...
ライフスタイル にんじんサラダ ～めっちゃ簡単～
我が家の18番レシピ、にんじんとツナだけのサラダをご紹介します。材料にんじん 中２本ツナ缶 1缶 （オイル含む）酢 大さじ2オリーブオイル 大さじ1マスタード 大さじ１塩 小さじ1/4にんにく ...