自走式の”トレッドミル”を家族で楽しむ☘️　〜田舎で陸上目指すなら最適解⁉️〜　

こんにちは、田舎で陸上選手を目指す息子を応援したい さくらぶんた です。
こちらの記事によってくださり、ありがとうございます☘️

今回は、我が家で大活躍しているトレッドミル（ランニングマシン）についてのご紹介です。

我が家の息子は陸上が大好きで日々部活で練習をしているのですが、大会に出ると、◯◯クラブに所属の選手の強さに圧倒されてしまいます。

今住んでいる山奥に陸上クラブもないので、山の地形を利用してなんとか練習してきたのですが、冬は雪、夏は猛暑と、なかなか思うように行きませんでした。

そこで思いついたのがトレッドミル（ランニングマシン）でした。
安い買い物ではないので、１年間探し回った結果、とても良い出会いがありましたので、こちらでも共有したいと思います☘️

この記事は、
陸上クラブに通いたくても通えない方
ウォーキングしなければと思ってるのになかなか一歩が踏み出せない方
の参考になれば嬉しいです😊

　　　

アスリートのための自走式トレッドミル

今回、我が家が購入したのは、ARTIC社の”Sprint Machine“です。
開発された方のコンセプトと我が家の希望がぴったりマッチしたので、購入を決意しました。

他社比較して、我が家が購入に至った決め手はこの３つです☘️

付属品もシンプルで使いやすいです♪

前面に計測器

右側にシフトレバー

左側にはドリンクホルダー

自走式と電動式

フィットネスクラブなどで使われているのは、ほとんどが電動式だと思います。
私も昔通っていましたが、自分で角度や速度を自由に変更できます。

自走式タイプは、自分のペースで速度を調節できます。
歩けばゆっくり、走れば速く。といった感じです。

それに電気を使わないので、電気代も不要です。

あと気になるのが、走行時の音だと思います。
我が家は吹き抜け構造の２階建てで、トレッドミルは１階に設置しています。２階にいると、誰かが使用しているのが音で分かるくらいですが、うるさくて勉強や仕事の邪魔になるという音量ではないです。（あくまで個人の感想になります）

建物の造り等にも影響してくるとは思うのですが、公式サイトで紹介されているYouTubeでも音が確認できますので、参考になると思います。

ウォーキングにも使える

メインは子供の陸上練習用ですが、当然ながらウォーキングにも使えます。

在宅ワークに切り替えてからすっかり運動不足になってしまった私にとっても、トレッドミルは大活躍してます。

家にトレッドミルがあることに一番の利点は、ウォーキングしたい時にいつでもできるということです。

それまでウォーキングしようと思っても、その前の準備（着替えたり、帽子被ったり、万が一の化粧をしたり）が結構大変で、その作業を考えるだけで「今日はいいや」となってしまっていました😭

このトレッドミルが自宅にあるおかげで、ウォーキングのハードルはかなり低くなりました🎉

”食べたら⏩️ウォーキング”　の理想の形を手に入れました🌸

息子のために購入しましたが、私が一番使っているかもしれないですね😁

タニタの体組成計

トレッドミルで火がついてしまった我が家は、体組成計も新調しました✨️

もともと体重計すらなかったので、これを機に購入を決めたのですが、色々と検索した結果、タニタの体組成計が良かったので、こちらもご紹介したいと思います。

専用のアプリと連携しているので、体組成計に乗るだけで、健康管理に必要なデータが自動で記録されて便利です。最近の体組成計はすごいです✨️

ちなみに私のアプリの表示⏬️

散歩で日本一周：ウォーキングアプリ

ウォーキングが楽しくなってきた私。
どのくらい歩いたのか目で見て分かりやすく表現できないかと思っていたら、
なんと、この願いを叶えるアプリがすでにありました💡

その名もズバリ、『散歩で日本一周』。
開発者の方ありがとうございます🙏

⏬️アプリの画面はこんな感じになってます

出発地点は全国の46都道府県から選べます。
私は、沖縄を選んだのですが、日本一周まで何年もかかりそう😅

　　

まとめ

子供が夢中になれることを見つけたら、全力で応援すると決めている我が家。

「走るのが楽しい！」と初めて自分から言ってくれた言葉を大事にしていたら、我が家にトレッドミルが来ることになりました😊

自宅にランニングマシーンがあるなんて想像もしなかったけど、おもいきって購入してみると、家族全員の健康意識が高まりました♡

私は、新しい夢（ウォーキングで日本一周）に向かって歩いてます🏃

この記事が誰かのお役に立てれば嬉しいです。
ここまでおつきあいくださり、ありがとうございました☘️