生活

健康診断で血糖値を指摘されると、糖質のことが気になってしまい、これまでのように好きなものを好きなだけ食べるスタイルに不安を感じてしまいます。でも、糖質のことを正しく理解していれば、必要以上に食べることを恐れないですむのではないでしょうか。こ...

家電が壊れることって突然やってきます💦10万超えるものであったら、結構ダメージ高いです(T_T)我が家のスチームオーブンレンジが壊れてしまった時の事例をご紹介してみたいと思います。結論、ヤマダ電機の無料保証（商品により異なります）は、便利だ...

やさしいスパイスカレーの作り方をご紹介します。やさしいのは……「からだ（健康）」「子ども（辛くない）」「お財布（コスパいい）」材料　（3~4人分）鶏肉（一口サイズ）　　　　　　　400ｇ玉ねぎ（みじん切り）　　　　　　中１個ショウガ（みじん...

我が家の18番レシピ、にんじんとツナだけのサラダをご紹介します。材料にんじん　　　　中２本ツナ缶　　　　　　1缶　（オイル含む）酢　　　　　　　大さじ2オリーブオイル　大さじ1マスタード　　　大さじ１塩　　　　　　　小さじ1/4にんにく　　...

プラスチックというと、軽くて丈夫でコスパも良くて、暮らしの中でなくてはならない存在になってしまっています。最近では、海洋汚染や発がん性物質といった、環境や健康に関する問題が話題になっていて、イメージがすっかり悪くなってきていますが、日々の暮...